برچسب: سالاد با کینوا

سالاد میگو تند با کینوا :     مواد لازم : آبلیمو …………………………. یک چهارم پیمانه روغن زیتون ………………. ۱۰ قاشق چایخوری پودر فلفل تند

سالاد لوبیا و سرکه با کینوا :     مواد لازم  : پوست پرتغال رنده شده ………………………. ۱ قاشق چایخوری شکلات …………………………………… سه چهارم قاشق

سالاد کلم پیچ و گیلاس با کینوا :     مواد لازم : کینوا و برنج قهوه ای پخته شده ……………………….. ۱ و نیم فنجان

سالاد خیار و نعناع با کینوا :     مواد لازم : کینوا ……………………………….. ۱ فنجان روغن زیتون …………………… ۱ قاشق چایخوری پودر کاری ……………………..

سالاد آسیایی با کینوا :     مواد لازم : کینوا پخته شده ………………….. ۲ فنجان پنیر توفو ………………….. ۱ فنجان روغن زیتون ……………… ۲

سالاد انگور با کینوا :     مواد لازم : کینوا پخته شده ………………. ۱ و نیم فنجان هویج خرد شده …………… ۲ فنجان روغن

سالاد گلکلم با کینوا :   مواد لازم : کینوا پخته شده …………. یک و نیم پیمانه گلکلم ………… ۲ و نیم پیمانه پیاز خرد

سالاد کلم پیچ و مرغ با کینوا : مواد لازم : کینوا پخته شده ………….. ۱ و نیم پیمانه سس مایونز ……………… ۲ قاشق غذاخوری

سالاد استیک با کینوا :     مواد لازم : کینوا پخته شده ….. ۱ و نیم فنجان روغن زیتون ……………… ۵ قاشق چایخوری نمک

سالاد پنیر فتا با کینوا :   مواد لازم : کینوا پخته شده …………….. ۱ و نیم پیمانه آووکادو خرد شده ………… ۱ عدد گوجه