اخبار روز سلامت و تغذیه

گروه خون O

گروه خون A

گروه خون B

گروه خون AB

خواص جو دوسر

درمان دیابت با جو دو سر

درمان دیابت با جو دو سر جو دو سر یک ماده غذایی بسیار غنی از مواد معدنی است که حتی می تواند در خاک های نه چندان غنی و حاصلخیز نیز رشد کند. نام علمی این گیاه Avena Sativa می باشد. این ماده غذایی یکی از غنی ترین مواد غذایی است که بیشترین ویتامین ها، مواد […] ادامه متن

خواص چاودار

فواید چاودار پرک ارگانیک

فواید چاودار پرک ارگانیک چاودار پرک ارگانیک چیست؟ چاودار دارای مواد مغذی، مواد معدنی، ویتامین ها و ترکیبات آلی می باشد. سرشار از  مواد معدنی از جمله منیزیم، منگنز، مس، فسفر، زینک، ویتامین B و فیبر است. چاودار را می توان در صبحانه، سوپ، کیک و نان ها مورد استفاده قرار داد... ادامه متن

خواص نمک دریا کم سدیم یددار

خداحافظی فشار خون دوران بارداری با نمک دریا کم سدیم یددار

خداحافظی فشار خون دوران بارداری با نمک دریا کم سدیم یددار سدیم برای عملکرد مناسب بدن ضروری است، ولی مصرف زیاد آن به شکل نمک و غذاهای کنسروی و آماده میتواند بسیار خطرناک باشد. در دوران بارداری مصرف مقدار کم سدیم در رژیم غذایی میتواند  باعث بهبود سلامتی و کاهش عوارض جانبی... ادامه متن

خواص گندم سیاه

گندم سیاه و کمک به لاغری

گندم سیاه و کمک به لاغری مصرف منظم و روزانه گندم سیاه کمک فوق العاده ای به کاهش وزن می کند. گندم سیاه نسبت به گندم سفید و جو کالری کم تری دارد. هم چنین کاملاً فاقد کلسترول و چربی های اشباع شده است ولی بلعکس سرشار از پروتئین و فیبر است که همین عوامل […] ادامه متن

کليه حقوق اين سايت متعلق به ( شرکت OAB ) می‌باشد.