آشپزی
کالری آجیل ها
کالری آجیل ها آجیل ها نوع میزان کالری نوع میزان کالری بادام بو داده (۱۰۰ گرم) ۶۰۰ پستهبو داده (۱۰۰ گرم) ۵۶۸ بادام خام (۱۰۰ گرم) ۵۷۸
96/11/09
بدون دیدگاه
منو
کالری آجیل ها آجیل ها نوع میزان کالری نوع میزان کالری بادام بو داده (۱۰۰ گرم) ۶۰۰ پستهبو داده (۱۰۰ گرم) ۵۶۸ بادام خام (۱۰۰ گرم) ۵۷۸
بادام پلو مواد لازم : پیاز ………………. ۱ عدد نسبتاً بزرگ ۲۰۰ گرم (۸۴ کالری) روغن زیتون …….. ۵۰ گرم (۴۰۳ کالری) زردچوبه ………… ۱
کالری ماهیها ماهی ها ی خام نوع میزان کالری نوع میزان کالری اردک ماهی (۱۰۰ گرم) ۸۸ شمشیر ماهی (۱۰۰ گرم) ۱۲۰ ازون برون (۱۰۰
سبزی پلو (برای چهار نفر) مواد لازم : برنج ایرانی……………………………………….۴۰۰ گرم (۱۳۳۲ کالری) سبزی پلو شسته شده و خرد شده…………..۵۰۰ گرم (۱۸۰ کالری) روغن زیتون…………………………………….۴۰ گرم
پلو بلغور جو دوسر: یکی از غذاهای بسیار مفید برای افرادی که دارای دیابت یا یبوست هستند و حتی افرادی که تمایل به خوردن غذای
سبزی پلو با تن ماهی قالبی مواد لازم : سبزی پلو خرد کرده……………….. یک کاسه ماست خوری نمک دریا………………………………….. به مقدار لازم برنج…………………………………… یک فنجان
کلم پلو با گوشت چرخ‌کرده مواد لازم : برنج …………………………….. سه فنجان گوشت چرخ‌کرده………………..یک کاسه ماست‌خوری کلم پیچ ………………………….. ۲۵۰ گرم پیاز ………………………………… دو عدد
۷ روش برای درمان یبوست یبوست یکی از رایج ترین مشکلات گوارشی است. از شایع ترین علائم آن می توان به نفخ شکم ، درد
۱۰ ماده غذایی برای پاکسازی روده و درمان یبوست پاکسازی روده امری بسیار مهم و ضروری برای سلامت سیستم گوارشی ، جلوگیری از سرطان روده
عوارض خطرناک یبوست یک فوق تخصص بیماری‌های گوارشی و کبد با بیان این که یبوست در بین حدود ۱۰ درصد افراد جامعه مشاهده می‌شود، بی‌اشتهایی،