سوپ تخم کتان و عدس
مواد لازم: (تعداد ۱۰ کاسه سوپ خوری) ¼ فنجان کره ۱ عدد پیاز خُرد شده ۱ عدد هویج خرُد شده ۱ عدد کرفس خُرد شده
مواد لازم: (تعداد ۱۰ کاسه سوپ خوری) ¼ فنجان کره ۱ عدد پیاز خُرد شده ۱ عدد هویج خرُد شده ۱ عدد کرفس خُرد شده
سوپی لذیذ با بلغور جو دوسر مواد لازم : بلغور جو دوسر …………… ۱ و نیم فنجان سیب زمینی خرد شده …………….
رعایت اصل تنوع غذایی از توصیههایی است که متخصصان در ماه رمضان تأکید بیشتری بر آن دارند بطوری که بر مصرف پروتئین، ویتامینها، قند، چربی
شنبه صبحانه: سه قاشق غذاخوری جو دوسر پرک و نصف موز را در یک لیوان آب مخلوط کرده و میل بفرمایید. نکته: بنا به نیاز خود، میزان
نکات زیر از کتاب “زندگی مناسب بر اساس گروه خون“ نوشته دکتر آدامو و ترجمه آلینا برخورداریان، برای ساختن یک زندگی سالم و داشتن عمری طولانی برای گروه خونی
نکات زیر از کتاب “زندگی مناسب بر اساس گروه خون” نوشته دکتر آدامو و ترجمه آلینا برخورداریان، برای ساختن یک زندگی سالم و داشتن عمری طولانی
نکات زیر از کتاب “زندگی مناسب بر اساس گروه خون” نوشته دکتر آدامو و ترجمه آلینا برخورداریان، برای ساختن یک زندگی سالم و داشتن عمری طولانی
نکات زیر از کتاب “زندگی مناسب بر اساس گروه خون” نوشته دکتر آدامو و ترجمه آلینا برخورداریان انتخاب شده است. شما می توانید با تهیه این کتاب
مطلب زیر از کتاب “مبارزه با آرتروز با علم گروه خونی“ نوشته دکتر آدامو و ترجمه آلینا برخورداریان انتخاب شده است. شما می توانید با تهیه این کتاب به
در این مطلب که از کتاب “بر اساس گروه خون خود تغذیه کنید” که خانم آلینا برخورداریان آنرا ترجمه کرده اند انتخاب شده است به بررسی مکملهای