جداول زیر از کتاب “مبارزه با پیری با علم گروه خونی” نوشته دکتر آدامو تهیه شده اند که شامل تنها چندین مورد از مواد غذایی
شما باید بسیار مراقب رژیم غذایی خود باشید، چون که شما قابلیت های سیستمی هر دو گروه خونی A و B را دارید. همچون گروه
اگر از رژیم غذایی و ورزش مناسب گروه خونتان پیروی کنید، فرآیند پیری در شما بسیار کند خواهد بود. رژیم غذایی مناسب برای شما شامل
شما در برابر ضعف سیستم ایمنی و رادیکالهای مضر سرطان آور آسیب پذیر هستید، همچنین در برابر بیماریهایی همچون بیماریهای قلبی و سکته مغزی ضعیف
در کل، اگر شما از تغذیه مناسب برای گروه خون O پیروی کرده و برنامه منظم فعالیت و ورزش را دنبال میکنید، کمتر در معرض
توصیف بیماری آرتروز در دارندگان گروه خون B به سادگی توصیف آن در دارندگان گروه خون O و A نیست. دارندگان گروه خون B نسبت
دارندگان گروه خون A و AB بیشتر از همه دچار تخریب مفاصل در نتیجه ابتلا به آرتروز می شوند. تحقیقات نشان می دهد که بیشتر
با آنکه دارندگان گروه خون O کمتر از دارندگان گروه خون A به آرتروز مبتلا می شوند، اما دارندگان گروه خون O نسبت به التهاب آسیب پذیرتر
رژیم غذایی ویژه گروه خون میتواند به طور عالی به همراه استفاده از این داروها به شما کمک کند. اگر شما مبتلا به دیابت هستید
در حالت سلامت کامل، سلولها کاملا پر از آب هستند. آب درون سلولی برای متابولیسم سالم بسیار مهم است. آب جمع شده در خارج سلولها