آشپزی با کینوا
کدو تنبل شکم پر با کینوا
کدو تنبل شکم پر با کینوا : مواد لازم : کینوا پخته شده ………………….. ۲ فنجان کدو تنبل ……………………. ۴ عدد سوسیس …………………….
96/10/30
بدون دیدگاه
منو
کدو تنبل شکم پر با کینوا : مواد لازم : کینوا پخته شده ………………….. ۲ فنجان کدو تنبل ……………………. ۴ عدد سوسیس …………………….
آلبالو خشک و پسته با کینوا : مواد لازم : کینوا ………………….. ۱ و سه چهارم فنجان روغن زیتون ……… ۲ قاشق غذاخوری موسیر خرد
کینوا برگر: مواد لازم : کینوا ……………………… یک سوم فنجان روغن زیتون ……………. یک چهارم قاشق چایخوری پیاز خرد شده …………. سه چهارم
میگو با کینوا : مواد لازم : کینوا پخته شده ………………….. ۳ و نیم فنجان روغن زیتون ………………………… ۱ قاشق چایخوری ترکیب پیاز خرد
ظرف سوسیس پنیر با کینوا : مواد لازم : کینوا ……………….. ۱ و نیم فنجان آب …………………….. ۲ و نیم فنجان روغن زیتون ……….
طرز تهیه ناگت مرغ با کینوا : مواد لازم : سینه مرغ ……………………. ۲ عدد نمک دریا …………………………. یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه
میگو و تربچه با کینوا : مواد لازم : کره …………………………. ۳ قاشق غذاخوری پیاز قرمز …………………. ۱ فنجان سیر خرد شده ………
تبوله کینوا : مواد لازم : کینوا پخته شده ………………………… ۳ فنجان جعفری خرد شده ……………………. یک و نیم فنجان نعناع خرد شده ………………………….
طرز تهیه عدسی با کینوا : مواد لازم : پیاز……..۲ عدد عدس ……… ۲ پیمانه سیب زمینی کوچک …… ۲ عدد رب گوجه فرنگی ……..
طرز تهیه آبگوشت با کینوا : مواد لازم : گوشت دنده و چربی گوسفند ………. ۵۰۰ گرم کینوا پخته نشده ………. ۴ پیمانه گوجه