برچسب: نمک دریا

مافین با تخم کتان: مواد لازم: (تعداد ۱۲ مافین) ۱ و ۱/۳ فنجان تخم کتان بو داده ¾ فنجان آرد جو دوسر ¾ فنجان شکر دانه

بیسکویت (کوکی) با تخم کتان بو داده:   مواد لازم: (تعداد ۲ عدد) ۱ و ۱/۳ فنجان کره یا روغن زیتون ۱ و ½ فنجان شکر قهوه

بیسکویت با تخم کتان بو داده:   مواد لازم: (تعداد ۵۰ قطعه) ½ فنجان عسل مایع ½ فنجان آب ۴ عدد سفیده تخم مرغ ۲ فنجان

نان تخم کتان بو داده و آب جو:   مواد لازم: (تعداد ۱۶ تیکه) ۱ و ½ فنجان آرد ¾ فنجان آرد جو دوسر ½ فنجان

بیسکویت تخم کتان و سیب:   مواد لازم: (تعداد ۸ عدد) ۲/۳ فنجان جو دوسر پرک خُرد ۱/۳ فنجان تخم کتان بو داده ۱/۳ فنجان فندق

نان با تخم کتان بو داده   مواد لازم: (تعداد ۹-۱۰ قطعه) ¾ فنجان کره بادام ۵ عدد تخم مرغ ¼ فنجان روغن زیتون ۱ قاشق غذا

سالاد کرفس برای دوستانی که می خواهند لاغر شوند این سالاد بسیار لذیذ و خوشمزه است. البته این سالاد به دلیل دارا بودن خیار و

سالاد الویه مواد لازم: روغن زیتون ………………………………….. ۶۰ گرم (۵۴۰ کالری) تخم مرغ …………………………………….. ۸ عدد (۵۰۴ کالری) نخود فرنگی پخته شده …………………….. ۴۰۰ گرم

سالاد انار مواد لازم برای سه نفر: پرتقال……………………………….۳ عدد انار………………………………….۱ عدد آب پرتقال طبیعی………………….یک چهارم لیوان پنیر خامه ای بدون نمک…………….به اندازه ۲ الی ۳

سالاد کینوا : مواد لازم : (تعداد ۴ نفر) (زمان ۴۰ دقیقه) ۱ عدد کدو حلوایی کوچک قاچ شده و له شده ۲ قاشق غذا خوری روغن زیتون