آیا کینوا یک غذای کامل و سرشار از پروتئین است؟ کینوا یک دانه کامل است؛ اگر چه بیشتر مواد غذایی حاوی پروتئین کامل و اسید
طبق گزارشات شورای دفاع از منابع طبیعی، غذاهایی که برچسب Organic و USDA دارند، حاوی حداقل ۹۵ درصد مواد تشکیل دهنده ارگانیک هستند. ۵ درصد
مقایسه گندم با چاودار این گیاهان دانه هایی را تولید می کنند که منبع غذایی عالی برای انسان ها و حتی حیوانات به شمار می
مزایای نوشیدن چای زنجبیل از هزاران سال پیش، به اثرات دارویی زنجبیل اهمیت داده شده است و مصرف چای زنجبیل می تواند برخی شرایط ناراحت
ویتامین های موجود در زردچوبه واقعی مزایای سلامتی زردچوبه عمدتاً به علت وجود ماده اصلی و فعال آن است که کورکومین نام دارد. کورکومین علاوه
طرز تهیه کوکو کدو سبز و قارچ مواد لازم: ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۲ پر موسیر یا نصف پیاز کوچک خرد شده ۲ عدد
طرز تهیه چاشنی ها و ترشی ها مایونز بدون تخم مرغ مواد لازم: ¼ فنجان پرک جو دو سر نصف قاشق چای خوری خردل خشک نصف
طرز تهیه غلات و حبوبات مناسب گروه خون A و O سالاد لوبیا چشم بلبلی و بلغور جو دو سر مواد لازم: ۱ فنجان اندازه
طرز تهیه نوشیدنی های مناسب گروه خونی O نوشیدنی موز با ماست مواد لازم: یک فنجان ماست یک عدد موز بزرگ رسیده نصف فنجان آب
زردچوبه و کمک به افراد دیابتی زردچوبه برای همه افراد مفید می باشد به ویژه برای افراد دیابتی. پزشکان معتقدند که کورکومین موجود در زردچوبه