برچسب: ارگانیک

ویروس کرونا و سیستم ایمنی بدن قبل از هر چیز، باید نحوه عملکرد سیستم ایمنی بدن را مرور کنیم. این سیستم، سیستم دفاعی داخلی بدن

اسکراب مناسب پوست های چرب دو قاشق آرد جو دوسر یا بلغور جو دوسر را با دو قاشق ماست (ترجیحاً کم چرب) مخلوط کنید و

طرز تهیه فلفل دلمه ای شکم پر با کینوا: یک خوراک غنی از پروتئین و فوری! ابتدا فلفل دلمه ای ها را شسته و تمام

طرز تهیه کوکی جو دوسر و گردو مواد لازم: • یک فنجان شکرقهوه ای • یک قاشق پر کره بادام زمینی • یک عدد تخم

مارمالاد آلبالو با دانه چیا مواد لازم: • سه لیوان آلبالو • یک سوم الی نصف لیوان عسل • دو قاشق غذاخوری دانه چیا طرز

انواع چربی و روغن مضر و مفید : غذاهای سرخ شده حاوی مقدار زیادی چربی است.اصطلاح چربی و روغن دارای معنی یکسانی هستند.چربی موجود در