آشپزی
سالاد گندم سیاه
سالاد گندم سیاه مواد مورد نیاز: دو فنجان آب یک فنجان گندم سیاه یک فنجان آب لیمو یک عدد پیاز قرمز خرد شده یک عدد
97/05/23
بدون دیدگاه
منو
سالاد گندم سیاه مواد مورد نیاز: دو فنجان آب یک فنجان گندم سیاه یک فنجان آب لیمو یک عدد پیاز قرمز خرد شده یک عدد
یکی از خواص اصلی گندم سیاه در مقایسه با سایر غلات، نوعی ترکیب آمینو اسیدی است که نقش بسیار مهمی در فعالیت های بیولوژیکی همانند
خواص و ارزش غذایی گندم سیاه خواص گندم سیاه گندم سیاه غنی از پروتئین و فیبر است و با محافظت از قلب، از ابتلا به
گندم سیاه چیست؟ دانه گندم سیاه گاهی اوقات به غلط به عنوان یک غله در نظر گرفته می‌شود اما با گندم خویشاوندی ندارد بلکه هم‌تیره
دانه چیا و خواص امگا ۳ برای سلامتی امگا ۳، جز مهمترین اسید های چرب است که به گفته متخصصان تغذیه، تاثیرات مثبتی بر کارکرد
استفاده از کینوا به عنوان لایه بردار قوی پوست امروزه در دنیای زیبایی از صنعت غذا و مواد غذایی مختلف نیز بهره می برند. یکی
طرز تهیه پای کدو حلوایی و پرک کینوا در ۹۰ ثانیه مواد لازم: پرک کینوا…………………..۱/۳ فنجان پوره کدو حلوایی……………..۱/۳ فنجان عسل……………………۲ قاشق غذاخوری شیر سویا………………..۱
رابطه زنجبیل و ورزش خوردن زنجبیل بعد از ورزش درد عضلات را کاهش می دهد. اغلب بعد از انجام تمرینات استقامتی، عضلات بدن دچار درد
کینوا، ضد کم خونی کم خونی یا آنمی چیست؟ کم خونی بیماری است که در آن به اندازه کافی، بدن گلبول های قرمز خون برای
املت پرک چاودار، املت لاغری: مواد مورد نیاز: نصف فنجان آب یک سوم فنجان پرک چاودار ۲ الی ۳ قاشق چایخوری دارچین یا ادویه با