صبحانه ای لذیذ با کینوا و شکلات

مطلب را به اشتراک بگذارید

صبحانه ای لذیذ با کینوا و شکلات :

 

مواد لازم :

کینوا پخته شده ……………….. ۱ و یک دوم پیمانه

تخم مرغ …………………………. ۶ عدد

شیر ………………………………… یک چهارم پیمانه

وانیل ……………………………….. یک و نیم قاشق چایخوری

دارچین ………………………….. یک دوم قاشق چایخوری

موز له شده ……………………. ۳ عدد

چیپس شکلات …………………….. یک چهارم پیمانه

نمک دریا ……………………………………… به مقدار لازم

طرز تهیه :

کینوا و نمک دریا را داخل آبجوش اضافه کنید و به مدت ۲۰ دقیقه روی حرارت متوسط بپزید. در ظرفی جداگانه مخلوط تخم مرغ، شیر، وانیل، دارچین را مخلوط کنید و به کینوا اضافه کنید. در آخر موز له شده و تراشه های شکلات را به مخلوط اضافه کنید و به مدت ۲۵-۲۰ دقیقه هم بزنید تا آماده شود.

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *