خواص خوراکیها
روغن زیتون و ماساژ
روغن زیتون و ماساژ مصرف روغن زیتون برای ماساژ تازگی ندارد و از ۵۰۰۰ سال پیش تا کنون در طب هندی و یونانی از روغن
96/12/06
بدون دیدگاه
منو
روغن زیتون و ماساژ مصرف روغن زیتون برای ماساژ تازگی ندارد و از ۵۰۰۰ سال پیش تا کنون در طب هندی و یونانی از روغن
روغن زیتون : بارداری و کودکی روغن زیتون واقعی در رشد و نمو جنین در دوران بارداری نقش اساسی دارد و کمبود آن ممکن است
روغن زیتون و درمان یبوست یبوست یبوست به معنی اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته است. درهنگام یبوست، مدفوع خشک شده و دفع
روغن زیتون و غذا هایی که برای تیروئید مفید هستند بلغور جو دوسر روغن زیتون کینوا سیب سیب زمینی جلبک دریایی آلو بخارا بوقلمون ماهی
کینوا و غذاهایی که برای تیروئید مفید هستند کینوا اگر از مصرف گلوتن اجتناب کنید کمک شایانی در کاهش مشکلات تیروئید کرده اید. سعی کنید
نان با تخم کتان بو داده مواد لازم: (تعداد ۹-۱۰ قطعه) ¾ فنجان کره بادام ۵ عدد تخم مرغ ¼ فنجان روغن زیتون ۱ قاشق غذا
سالاد کرفس برای دوستانی که می خواهند لاغر شوند این سالاد بسیار لذیذ و خوشمزه است. البته این سالاد به دلیل دارا بودن خیار و
سالاد الویه مواد لازم: روغن زیتون ………………………………….. ۶۰ گرم (۵۴۰ کالری) تخم مرغ …………………………………….. ۸ عدد (۵۰۴ کالری) نخود فرنگی پخته شده …………………….. ۴۰۰ گرم
سالاد انار مواد لازم برای سه نفر: پرتقال……………………………….۳ عدد انار………………………………….۱ عدد آب پرتقال طبیعی………………….یک چهارم لیوان پنیر خامه ای بدون نمک…………….به اندازه ۲ الی ۳
سالاد کینوا : مواد لازم : (تعداد ۴ نفر) (زمان ۴۰ دقیقه) ۱ عدد کدو حلوایی کوچک قاچ شده و له شده ۲ قاشق غذا خوری روغن زیتون