دسته بندی: جو دوسر پرک صبحانه فوری

جو دو سر پرک صبحانه فوری جو دو سر (Oat)، با نام علمی (Avena sativa)، غله ای رژیمی، از خانواده گندمیان است که سلطان فیبر غلات