صبحانه موز با بلغور جو دو سر
مواد لازم :
- بلغور جو دوسر ……………….. ۱ فنجان
- آب سیب ………………….. ۱ و دو سوم فنجان
- موز ……………………… ۱ عدد
- دارچین ……………… به مقدار لازم
طرز تهیه :
ابتدا داخل قابلمه آب سیب و بلغور جو دو سر را به مدت ۴۰ دقیقه قرار می دهید تا بلغور ها پخته شوند.سپس مواد را داخل ظرف می کشید و با موز و دارچین سرو می کنید.
