صبحانه لذیذ با بلغور جو دوسر
مواد لازم :
- بلغور جو دوسر پخته شده ……………. ۱ فنجان
- انگور ……………… نصف فنجان
- ماست …………………. نصف فنجان
طرز تهیه :
بلغور جو دوسر را یک روز قبل بپزید و در یخچال نگهداری کنید.سپس موارد فوق را با آن مخلوط کنید و میل نمائید.حتی می توانید بلغور جو دوسر را از روز قبل خیس کرده و نپزید.
