اسموتی توت فرنگی و کینوا
اسموتی توت فرنگی و کینوا مواد لازم: ۱۳۰ گرم توت فرنگی یخ زده ۲ قاشق غذاخوری کینوا یک قاشق چایخوری دانه چیا نصف قاشق
اسموتی توت فرنگی و کینوا مواد لازم: ۱۳۰ گرم توت فرنگی یخ زده ۲ قاشق غذاخوری کینوا یک قاشق چایخوری دانه چیا نصف قاشق
اسموتی پرک کینوا و نارگیل مواد لازم: یک فنجان شیر نارگیل یک عدد موز نصف فنجان پرک کینوا نصف قاشق غذاخوری عسل نصف قاشق چایخوری
غله کینوا، دوست خوب کودکان کینوا به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی دنیا در نظر گرفته شده است. کینوا برای کودکانی که هنوز درمرحله
چای گندم سیاه، بدون کافئین، چای لاغری همان طور که می دانید، چای سبز به دلیل غلظت بالای آنتی اکسیدان ها برای سلامتی مفید است.
خواص سلامتی پرک چاودار برای کودکان پرک چاودار به دلیل غنی بودن از ویتامین ها، مواد معدنی و چربی ها برای فرزند شما بسیار مفید
نکاتی درباره کربوهیدرات و گلوتن آرد تشکیل شده از گندم یکی از رایج ترین مواد برای تهیه نان، غلات و سایر غذاهای غنی از کربوهیدرات
آیا کینوا برای التهاب دیورتیکول و خونریزی روده بزرگ مفید است؟ بیماری دیورتیکولی یک اختلال مزمن دستگاه گوارش با دو مرحله مجزا است. فاز مزمن
پودینگ نارگیل و آناناس با کینوا مواد لازم: یک فنجان کینوا دو و نیم فنجان آب ۳ قاشق غذاخوری ادویه (طبق سلیقه) یک قاشق غذاخوری
کیک فنجانی شکلاتی بدون گلوتن با کینوا مواد لازم: ۳/۴ فنجان کینوا نصف فنجان شکر ۲ قاشق غذاخوری پودر کاکائو ۱/۴ قاشق غذاخوری جوش شیرین
چرا باید صورت خود را با کینوا بشویید؟ کینوا یک ماده غذایی است که از مزایای آن می توان به صورت بیرونی مانند ماسک صورت