آشپزی
کینوا با طبخ لاتینی
کینوا با طبخ لاتینی: مواد لازم : کینوا ……………………… ۱فنجان روغن کانولا …………… ۲ قاشق چایخوری پیاز خرد شده ……….. ۱ عدد فلفل تند
96/11/01
بدون دیدگاه
منو
کینوا با طبخ لاتینی: مواد لازم : کینوا ……………………… ۱فنجان روغن کانولا …………… ۲ قاشق چایخوری پیاز خرد شده ……….. ۱ عدد فلفل تند
دلمه گوجه فرنگی با کینوا : مواد لازم : کینوا …………………………………. ۴۰۰ گرم گوجه فرنگی ………………………. ۱عدد نمک دریا ………………………………….. یک دوم قاشق چایخوری پیاز
کوفته قلقلی با کینوا : مواد لازم : کینوا پخته شده ………………. یک دوم فنجان گوشت قرمز چرخ کرده ……………………… نیم کیلو موسیر خرد
ماهی سالمون با کینوا : مواد لازم : کینوا …………………….. ۱ فنجان ماهی سالمون ………. ۱ عدد نمک دریا ……………………. ۱ قاشق چایخوری شکر
کدو تنبل شکم پر با کینوا : مواد لازم : کینوا پخته شده ………………….. ۲ فنجان کدو تنبل ……………………. ۴ عدد سوسیس …………………….
آلبالو خشک و پسته با کینوا : مواد لازم : کینوا ………………….. ۱ و سه چهارم فنجان روغن زیتون ……… ۲ قاشق غذاخوری موسیر خرد
کینوا برگر: مواد لازم : کینوا ……………………… یک سوم فنجان روغن زیتون ……………. یک چهارم قاشق چایخوری پیاز خرد شده …………. سه چهارم
میگو با کینوا : مواد لازم : کینوا پخته شده ………………….. ۳ و نیم فنجان روغن زیتون ………………………… ۱ قاشق چایخوری ترکیب پیاز خرد
ظرف سوسیس پنیر با کینوا : مواد لازم : کینوا ……………….. ۱ و نیم فنجان آب …………………….. ۲ و نیم فنجان روغن زیتون ……….
طرز تهیه ناگت مرغ با کینوا : مواد لازم : سینه مرغ ……………………. ۲ عدد نمک دریا …………………………. یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه