توصیه هایی برای مصرف مکمل ها، قبل از حاملگی گروه خون AB
ویتامین ها مواد معدنی گیاهان دارویی ویتامین C از رز هیپ روزانه ۲۵۰ میلی گرم روی روزانه ۲۵ میلی گرم کپسول قاصدک، روزانه ۲۵۰ میلی گرم.همچنین به
ویتامین ها مواد معدنی گیاهان دارویی ویتامین C از رز هیپ روزانه ۲۵۰ میلی گرم روی روزانه ۲۵ میلی گرم کپسول قاصدک، روزانه ۲۵۰ میلی گرم.همچنین به
(در دوران حاملگی دنبال نشود) • چای ریشه باباآدم روزانه ۱ تا ۳ فنجان • هر روز صبح یک لیوان مخلوطی از آب انگور قرمز
۱- مصرف گوشت را کم کرده و تنها از گوشت هایی که سودمند هستند مصرف کنید. ۲- به فراوانی از غذاهای تخمیر شده همچون فراورده
لیست غذاهایی که در زیر نوشته شده است شامل غذاهایی است که وضعیت مجاز بودن آنها در دوران قبل و بعد از حاملگی، دوران حاملگی، و
در زیر لیستی از غذا های مجاز و غیر مجاز دوران بارداری و قبل و بعد از آن آمده است. توجه داشته باشید، غذا هایی
غذاهای مقوی دوران شیردهی مادر دارنده گروه خون A پروتئین کلسیم آهن روی -گوشت های ارگانیک به ویژه گوشت گاو و گوسفند، جگر گاو، گوشت گوزن
هر کدام از گیاهان زیر را به صورت چای تهیه کرده و در زمان کم شدن شیر مصرف کنید. ۱- گل گاو زبان: نوشیدن دم کرده
فواید شیردهی: • شیر دادن باعث انقباضات رحم شده و در جلوگیری از خونریزی پس از زایمان مؤثر است. • شیردهی، زن را در برابر
۱- از کارکرد متابولیسمی خود آگاه باشید هدف شما نباید تنها کاهش وزن باشد بلکه می بایست ماهیچه سازی و کالری سوزی صحیح باشد علاوه
آماده شدن برای زایمان یکی از بهترین راهها برای کاهش استرس در دارندگان گروه خون B منظم بودن و برنامه ریزی می باشد. هنگامی که