در یک مطالعه مشخص شد انجام اعمال محبت آمیز می تواند به افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی کمک کند. راحت تر با دیگران معاشرت کنند.
افسردگی فقط یک خلق و خوی منفی نیست، بلکه یک بیماری است. این بیماری با علام دقیقی مشخص می شود. نشانه های بیماری افسردگی دقیقاً
پس از سال ها مطالعه، محققان می گویند مصرف سدیم فشارخون و سلامت قلب افراد را تحت تاثیر قرار می دهد.در همین خصوص رابطه مصرف
ید از اهمیت بیولوژیکی بالا و مغذی برخوردار است. هورمون های تیروئید موارد تری‌یدوتیرونین (T3) و تیروکسین (T4) است.این هورمون ها برای رشد استخوان، تنظیم
کمبود ید عمدترین علت معلولیت های انسانی است و هنوز هم مردمان بخش های مهمی از جهان به ویژه ساکنان اهل مناطق کوهستانی و دشت
۱- پاپایا: شاید پیدا کردن این میوه آنقدرها هم آسان نباشد ولی این میوه استوایی دارای خواص سلامتی بالایی است. ویتامین C بالایی که در
برخی از مواقع ممکن است لک‌های زیادی بر روی دندان وجود داشته باشد. اصلا مهم نیست در طول روز چقدر مسواک می‌زنید، این لک‌ها به
اگر می‌خواهید یک سبک زندگی سالم داشته باشید باید به این نکته توجه داشته باشید که یک برنامه روزانه سالم برای نگه داشتن سلامت بدن
خواص ضد باکتریایی یافت شده در ریشه زنجبیل ارگانیک می تواند عفونت های جزئی، تورم لثه و دندان درد را درمان کند. برای تسکین دندان
دندان نقشی غیر قابل انکار در سلامتی و زیبایی دارد. همچنین هزینه های هنگفت دندانپزشکی سبب می شود که پزشکان تحقیقات گسترده ای روی سلامت