دارندگان گروه خون O می توانند برای انرژی بخشیدن به مغز خود از غذاهای زیر مصرف کنند:
۱- گوشت قرمز بدون چربی و با کیفیت
۲- ماهیهای آبهای سرد
۳- روغن زیتون
۴- روغن بزرک
۵- گردو
۶- جلبک دریایی (کلپ)
۷- انواع سبزیجات همچنین اسفناج و کلم پیچ
۸- انواع توت، زغال اخته، گیلاس
۹- آلوها
۱۰- سیر
۱۱- زردچوبه
۱۲- چای سبز
درباره ترشی آلبالو در این مطلب توضیح می دهیم. با ما همراه باشید. ترشی آلبالو OAB ترشی
درباره ترشی سیر پوست کنده در این مطلب توضیح می دهیم. با ما همراه باشید. ترشی سیر پوست
در این مطلب درباره ترشی فلفل زنگوله ای توضیح داده ام. با ما همراه باشید. ترشی فلفل زنگوله
در مورد دلایل استفاده از جو دوسر چه می دانید؟ در این مطلب، ۸ دلیل برای این که