بیماری قلب هنوز هم قاتل شماره یک در دنیا است. راه های زیادی وجود دارد که می توانید با انجام دادن آن ها به سلامت
طرز تهیه غذا های گوشتی مناسب گروه خون AB خوراک بره مواد لازم: ۲ قاشق غذا خوری روغن زیتون یک کیلو گوشت بره با استخوان
غذا های سودمند و مضر برای کودک با گروه خونی A نکته: تمامی غذاها تا یک سال اول می بایست پوره یا له شده و
رژیم غذایی بد و عوارض جانبی آن هنگامی که BMI یا همان شاخص توده بدن شما بیش از ۳۰ باشد ، شما جزو افراد چاق
مواد مورد نیاز: ۳۵ گرم پرک چاودار یک قاشق غذاخوری دانه چیا ۱۵۰ میلی لیتر شیر (در صورت تمایل می توانید از آب استفاده کنید)
آماده کردن ژل تخم کتان بو داده در خانه آماده کردن این ژل بسیار آسان است. مدت زمان آماده کردن آن ۵ دقیقه می باشد.
۱۰ غذایی که پوست شما را درخشان می‌کند اسفناج اسفناج غذایی مقوی است که باید آن را وارد رژیم غذاییتان کنید. منبع بسیار خوب ویتامین
مافین با تخم کتان: مواد لازم: (تعداد ۱۲ مافین) ۱ و ۱/۳ فنجان تخم کتان بو داده ¾ فنجان آرد جو دوسر ¾ فنجان شکر دانه
بیسکویت (کوکی) با تخم کتان بو داده: مواد لازم: (تعداد ۲ عدد) ۱ و ۱/۳ فنجان کره یا روغن زیتون ۱ و ½ فنجان شکر قهوه
بیسکویت با تخم کتان بو داده: مواد لازم: (تعداد ۵۰ قطعه) ½ فنجان عسل مایع ½ فنجان آب ۴ عدد سفیده تخم مرغ ۲ فنجان