برچسب: خواص تخم کتان

آشپزی رژیمی

دستور پخت مسابقه وزن

دستور پخت مسابقه وزن :    مواد لازم : (تعداد ۱ نفر) (زمان ۲۰ دقیقه) ۱/۲ فنجان تخم کتان طلایی ۲ قاشق چای خوری پودر پیاز ۱/۲

ادامه مطلب »
آشپزی رژیمی

سوپ تخم کتان و عدس

 مواد لازم: (تعداد ۱۰ کاسه سوپ خوری) ¼ فنجان کره ۱ عدد پیاز خُرد شده ۱ عدد هویج خرُد شده ۱ عدد کرفس خُرد شده

ادامه مطلب »