نخود فرنگی سرکه ای با نمک دریایی

مطلب را به اشتراک بگذارید

نخود فرنگی سرکه ای با نمک دریایی

مواد لازم:

کنسرو نخود فرنگی …………………… ۲ عدد

سرکه سفید ………………………………. ۳ فنجان

نمک دریایی ……………………………… ۱ قاشق غذاخوری

روغن زیتون …………………………….. ۱ قاشق غذاخوری

طرز تهیه:

به مدت ۳۰ دقیقه، نخود فرنگی و سرکه را درون قابلمه روی حرارت ملایم قرار دهید. وقتی سرکه کاملا جذب شد و جوشید از روی حرارت بردارید. فر را تا دمای ۲۰۰ درجه گرم کنید و کف ظرف را کمی روغن زیتون بزنید. نخود فرنگی ها را روی آن بریزید و با نمک دریایی طعم دار کنید. به مدت ۴۰ دقیقه داخل فر قرار دهید تا ترد و طلایی رنگ شود.

عضو اینستاگرام ما شوید (oab_food) و اخبار تحقیقات پزشکی روز جهان را دریافت کنید.

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *