روز: 16 بهمن 1396

آشپزی

کباب کره ای

مواد لازم برای ۸ تا ۱۰  نفر ابتدا مواد لازم برای کباب : گوشت کنجه …………………………….. نیم کیلو سینه و ران مرغ کنجه  …………………..  نیم

ادامه مطلب »
آشپزی

برنج تفت داده شده (بگم بب)

مواد  لازم: سیب زمینی متوسط ………………… نصفی هویج متوسط ………………………… نصفی کدوی سبز متوسط …………………. نصفی قارچ ………………………………… ۴ عدد برنج پخته شده …………………….. ۲۵۰

ادامه مطلب »
آشپزی

ماکارونی ننگ میان

مواد لازم: گوشت گاو بدون چربی ………………. ۳۰۰ گرم سرکه سیب …………………………. ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری تربچه …………………………………. یک سوم یک تربچه خیار ……………………………………

ادامه مطلب »
آشپزی

خوراک گوشت کره ای (بول گوکی)

مواد لازم : گوشت گاو ………………………………………… نیم کیلو سویا سس ……………………………………….. ۲قاشق غذاخوری کنجد ………………………………………………. نصف قاشق غذاخوری ادویه ………………………………………………. نصف قاشق چایخوری سیرخردشده ………………………………………

ادامه مطلب »
بیماری ها

افسردگی در زنان باردار

تحقیقات نشان می دهند که بسیاری از زنان باردار دچار کمبود اسیدهای چرب امگا- ۳ هستند. بر اساس مطالعات انجام شده، کمبود امگا- ۳ یکی

ادامه مطلب »
بیماری ها

اسکیزوفرنی چیست؟

اسکیزوفرنی نوعی اختلال شدیداست که بر کل شخصیت تاثیر می گذارد ولی همه نشانه های آن را می توان بادرمان کنترل کرد. برخی از مبتلایان

ادامه مطلب »