ماسک لایه بردار صورت تخم کتان و دارچین
ماسک لایه بردار صورت تخم کتان و دارچین : تخم کتان سرشار از آنتی اَکسیدان ها و مواد ضد التهابی است. هنگامی که این
ماسک لایه بردار صورت تخم کتان و دارچین : تخم کتان سرشار از آنتی اَکسیدان ها و مواد ضد التهابی است. هنگامی که این
ماسک هایی برای صورت های جوش دار ماسک/ اسکراب سرکه سیب: مواد لازم: سرکه سیب، چای سبز کیسه ای، عسل، شکر، یک عدد قاشق چای
روش هایی خانگی برای مراقبت و درمان آکنه صورت بخش اول روش های طبیعی برای درمان آکنه بهتر است از استفاده مواد شیمیایی و داروهایی
روش هایی خانگی برای مراقبت و درمان آکنه صورت بخش دوم روش های طبیعی برای درمان آکنه بهتر است از استفاده مواد شیمیایی و داروهایی
مواد لازم: جو دوسر پرک خرد…………………….۳۰ گرم قارچ خام ……………………………….۱۵۰ گرم شسته و خرد شده دوغ یا کفیر …………………………… ۲۰۰ سی سی نمک دریا……………………………………به مقدار کم
مواد لازم : آب ……………………………… ۱۰ لیوان جو دوسر پرک ………………… ۱۲۰ گرم (۴۵۶ کالری) روغن زیتون ……………………. ۵۰ گرم (۴۵۰ کالری) گشنیز خرد شده
افراد دارنده گروه خون B معمولاً در ریسک کمتری در ابتلا به بیمار ی ها قرار داشته و از لحاظ جسمی و فکری سالم تر
مواد لازم: جو دوسر پرک ……………………….۲۰ گرم کفیر یا دوغ …………………………..۲۰۰ سی سی خیار یا کدو سبز ……………………..۱۰۰ گرم پوست کنده و خرد شده سبزی
مواد لازم: برنج خام………………………………….۲۵ گرم اسفناج یا برگ چغندر…………………….۳۰ گرم هویج خرد شده …………………………..۳۰ گرم روغن زیتون …………………………….۱۰ گرم ( یک قاشق غذاخوری) پیاز ………………………………………۶۰
مواد لازم: جو دوسر پرک ……………………..۲۵ گرم گوشت بوقلمون ……………………۱۰۰ گرم (ترجیحا گوشت سینه یا گردن بوقلمون) هویج ………………………………..۳۰ گرم خرد شده کرفس ………………………………۳۰ گرم