سوپ بدون گلوتن بسیار مقوی با کینوا

مطلب را به اشتراک بگذارید

سوپ بدون گلوتن بسیار مقوی با کینوا :

 

 

مواد لازم :

آب پرتغال ….. ۱ عدد

کرن بری … نصف پیمانه

کینوا پخته شده  …. ۲۵۰ گرم

پسته خرد شده … نصف پیمانه

طرز تهیه :

روی حرارت ملایم به مدت ۱۰ دقیقه کرن بری و آب پرتغال را با یکدیگر مخلوط کنید. کینوا پخته شده را به مخلوط اضافه کنید و در آخر پسته ها را با مخلوط خود هم بزنید.

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *