سوپ جو دوسر با کینوا محتوی: جو دوسر آلمان، کینوا، پیاز، گوجه فرنگی، هویج، لیمو عمانی، جعفری، گشنیز، زردچوبه، فلفل روش تهیه:محتوی بسته را
خوراک ترد با کینوا و سبزیجات مواد لازم: • یک عدد بروکلی کوچک • یک فنجان کینوا • ۲ فنجان آب • نمک دریا •
طرز تهیه خوراک کینوا با سبزیجات مواد لازم: • یک فنجان کینوا • یک فنجان سوپ سبزیجات • یک فنجان آب • یک قاشق غذاخوری
مواد لازم صبحانه رژیمی با کینوا : • نصف فنجان کینوا • نصف فنجان آب • نصف فنجان شیر سویا • یک چهارم قاشق چایخوری
طرز تهیه کیک نارگیلی با کینوا مواد لازم: • ۲ فنجان کینوا پخته شده • یک سوم فنجان شیر یا شیر سویا • ۴ عدد
پایه اکثر گرانولا بار ها جو دوسر پرک فوری می باشد. مواد اولیه: دو لیوان جو دوسر پرک فوری انواع مغز آجیل به دلخواه مانند
روش پخت کتلت ماهی سالمون با کینوا مواد لازم: • ماهی سالمون • ۱۸۰ گرم کینوا پخته شده • کلم کیلی یا جعفری به مقدار
بهترین غذاها برای بیماران مبتلا به MS به شرح زیر می باشد: غذاهای غنی از ویتامین D: کسانی بیشتر به MS مبتلا می شوند که
چه زمانی می توان از کینوا در رژیم غذایی کودکان استفاده کرد؟ اکثر پزشکان توصیه می کنند که از کینوا برای کودکان ۸ ماهه و
کربوهیدرات برای زنان باردار هنگامی که شما باردار هستید، هر شیرینی و خوراکی های شیرین توجه شما را جلب می کند، اما مهم این است