آشپزی با کینوا
سالاد گلکلم با کینوا
سالاد گلکلم با کینوا : مواد لازم : کینوا پخته شده …………. یک و نیم پیمانه گلکلم ………… ۲ و نیم پیمانه پیاز خرد
96/11/01
بدون دیدگاه
منو
سالاد گلکلم با کینوا : مواد لازم : کینوا پخته شده …………. یک و نیم پیمانه گلکلم ………… ۲ و نیم پیمانه پیاز خرد
سالاد کلم پیچ و مرغ با کینوا : مواد لازم : کینوا پخته شده ………….. ۱ و نیم پیمانه سس مایونز ……………… ۲ قاشق غذاخوری
سالاد استیک با کینوا : مواد لازم : کینوا پخته شده ….. ۱ و نیم فنجان روغن زیتون ……………… ۵ قاشق چایخوری نمک
سالاد پنیر فتا با کینوا : مواد لازم : کینوا پخته شده …………….. ۱ و نیم پیمانه آووکادو خرد شده ………… ۱ عدد گوجه
سالاد کینوا با لوبیا و آووکادو: مواد لازم : کینوا …………………. ۱ فنجان روغن زیتون …….. ۲ قاشق غذاخوری آبلیمو ………………. ۲ قاشق غذاخوری
سالاد مرغ و کینوا : مواد لازم : کینوا ………………… ۱۸۰ گرم مارچوبه ……………… ۱ دسته گوجه فرنگی نگینی ………….. ۱۵۰ گرم مرغ پخته شده
تبوله کینوا : مواد لازم : کینوا پخته شده ………………………… ۳ فنجان جعفری خرد شده ……………………. یک و نیم فنجان نعناع خرد شده ………………………….
سالاد سبزیجات با کینوا سه رنگ و لوبیا : مواد لازم : کینوا پخته شده …….. ۱ پیمانه لوبیا پخته شده ……. ۱ پیمانه فلفل