نکاتی درباره کربوهیدرات و گلوتن
نکاتی درباره کربوهیدرات و گلوتن آرد تشکیل شده از گندم یکی از رایج ترین مواد برای تهیه نان، غلات و سایر غذاهای غنی از کربوهیدرات
نکاتی درباره کربوهیدرات و گلوتن آرد تشکیل شده از گندم یکی از رایج ترین مواد برای تهیه نان، غلات و سایر غذاهای غنی از کربوهیدرات
مقایسه گندم با چاودار این گیاهان دانه هایی را تولید می کنند که منبع غذایی عالی برای انسان ها و حتی حیوانات به شمار می
یک مطالعه جدید از مردم سوئد نشان داد که کودکان مبتلا به التهاب روده، در خطر بیشتری نسبت به سایر افراد سالم برای ابتلا شدن
ویتامین B12 نقش بسیار ضروری در زندگی انسان ها ایفا می کند. کمبود این ویتامین در رژیم غذایی عوارض ناخوشایندی در سلامت جسمی و روانی
گلوتن و سلامت و زیبائی پوست زیبائی و میل به زیبا بودن امری طبیعی در انسان ها است و یکی از موارد بسیار مهم در
معجزه درمان دیابت با جو دو سر اگر شما دیابت دارید چالش سختی در داشتن عادت های غذایی سالم دارید. به این دلیل که باید
روغن جو دو سر، احساس سیری به شما می دهد مطالعات اخیر دانشگاه لوند سوئد نشان می دهد که چربی موجود در جو دو سر
• برنج سفید نیروبخشی طبیعی است، دارای خاصیت ادرار آور است، فاقد کلسترول است و خاصیت گوارشی و ضد التهابی دارد. • برنج سفید منبع
دانه گندم از این مواد تشکیل شدهاست: ۷ تا ۱۸ درصد پروتئین (بستگی به نوع گندم دارد)، ۶۰ تا ۷۰ درصد نشاسته، ۲ تا ۲/۵ درصد سلولز
مقایسه کینوا با برنج کینوا دارای منبع غنی تری از چربی و پروتئین نسبت به برنج است که این امر باعث ایجاد منبعی از کربوهیدرات