آشپزی با جو دوسر
جو دو سر بدون شیر
جو دوسر بدون شیر : مواد لازم : (تعداد ۴ نفر) (زمان ۱۳ دقیقه) ۱ فنجان جو دوسر ۳ و ۱/۴ فنجان آب ۲ عدد
جو دوسر بدون شیر : مواد لازم : (تعداد ۴ نفر) (زمان ۱۳ دقیقه) ۱ فنجان جو دوسر ۳ و ۱/۴ فنجان آب ۲ عدد
صبحانه موز با بلغور جو دو سر مواد لازم : بلغور جو دوسر ……………….. ۱ فنجان آب سیب ………………….. ۱ و دو سوم
صبحانه تخم مرغ با بلغور جو دوسر مواد لازم : بلغور جو دوسر پخته شده ……………… نصف فنجان کلم ……………………………….. ۲ فنجان تخم
صبحانه لذیذ با بلغور جو دوسر مواد لازم : بلغور جو دوسر پخته شده ……………. ۱ فنجان انگور ……………… نصف فنجان ماست ………………….
وافل با آرد جو دسر : صبحانه گرم مواد لازم : آرد جو دوسر …. ۲ پیمانه شکر …. یک چهارم پیمانه بکینگ
پنکیک با آرد جو دوسر : مواد لازم : آرد جو دوسر …. ۳ پیمانه بیکینگ پودر … ۲ قاشق غذاخوری تخم کتان