طرز تهیه غذا های گوشتی مناسب گروه خونی B
طرز تهیه غذا های گوشتی مناسب گروه خونی B گوشت گوسفند بریان شده مواد لازم: برای هر نفر ۲ تا ۳ دنده گوسفند (شاندیزی) یک
طرز تهیه غذا های گوشتی مناسب گروه خونی B گوشت گوسفند بریان شده مواد لازم: برای هر نفر ۲ تا ۳ دنده گوسفند (شاندیزی) یک
طرز تهیه غلات و حبوبات مناسب گروه خونی B لوبیا لیما با پنیر بز مواد لازم: ۱ فنجان اندازه گیری لوبیا لیما یا لوبیا قرمز
طرز تهیه سبزیجات مناسب گروه خونی B کباب فلفل دلمه ای مواد لازم: ۳ عدد فلفل دلمه ای (قرمز، سبز، زرد) ۱ عدد پیاز بزرگ
طرز تهیه غذا های گوشتی مناسب گروه خونی A مرغ با بادام زمینی و سس ماست مواد لازم: ۱ کیلو سینه مرغ بدون استخوان ۲
طرز تهیه توفو و تمپه مناسب گروه خونی A توفو و سبزیجات مواد لازم: یک تکه توفو (پنیر سویا) خرد شده ۲ تا ۳ قاشق
طرز تهیه سبزیجات مناسب گروه خونی A گل کلم با سیر و جعفری مواد لازم: ۱ عدد گل کلم کوچک ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
طرز تهیه نوشیدنی ها مناسب گروه خونی A نوشیدنی هلو و گیلاس مواد لازم: ۱ فنجان شیر سویا (دارندگان گروه خون B می توانند از
طرز تهیه غذا های گوشتی مناسب گروه خونی O خوارک بره مواد لازم: ۲ قاشق غذا خوری روغن زیتون یک کیلو گوشت بره با استخوان
طرز تهیه غذا های دریایی سالمون با لیمو و گشنیز مواد لازم: نیم کیلو فیله ماهی سالمون ۳ قاشق غذاخوری سس سویا ۲ قاشق غذاخوری
طرز تهیه توفو و تمپه مناسب گروه خونی O توفو و سبزیجات مواد لازم: یک تکه توفو (پنیر سویا) خرد شده ۲ تا ۳ قاشق