۱۰ تمرین برای سلامت مغز
با افزایش سن، فقط ماهیچه ها و جسم ما نیست که ضعیف می شوند، بلکه مغز نیز تحت تأثیر قرار می گیرد، تغییر می کند
با افزایش سن، فقط ماهیچه ها و جسم ما نیست که ضعیف می شوند، بلکه مغز نیز تحت تأثیر قرار می گیرد، تغییر می کند
انواع چربی و روغن مضر و مفید : غذاهای سرخ شده حاوی مقدار زیادی چربی است.اصطلاح چربی و روغن دارای معنی یکسانی هستند.چربی موجود در
رژیم اعجاب انگیز به خام گیاه خواری زنده خواری می گویند و دلیل آن بسیار روشن است. با پختن، گیاهان مقدار بسیار زیادی از
افزایش وزن سالم اکثر مردم در تلاش برای از دست دادن وزن هستند، اما برخی دیگر به دنبال افزایش وزن هستند. برای افزایش وزن سالم،
اشتباهات بزرگ در رژیم غذایی حدود ۸۵% از افرادی که رژیم می گیرند، وزن کم نمی کنند! و یا بدن آن ها بعد از کمتر
نه مزیت زردچوبه ارگانیک برای بدن مبارزه علیه سرطان روده بزرگ : زردچوبه ارگانیک و کورکومین (ماده اصلی تشکیل دهنده زردچوبه) هر دو توانایی مبارزه
چگونه در ۱۴ روز،سالم تر شویم سالم زیستن، همیشه یکی از دغدغه های انسان بوده است. زندگی در مناطق صنعتی و بزرگ، انسان را مجبور
توصیه های تغذیه ای : پارامترهای ساده ای وجود دارد که باعث کاهش مصرف نمک و کاهش بیماری های قلبی عروقی می شود. مثلا استفاده
درمان گیاهی کم کاری تیروئید ید: برای بهبود کم کاری تیروئید ضروری و مهم است اغلب بیمارانی که به کم کاری تیروئید مبتلا هستند، باید
اوتیسم یا در خودماندگی (Autism) – نوعی اختلال رشدی (از نوع روابط اجتماعی) است که با رفتارهای ارتباطی، کلامی غیر طبیعی مشخص می شود. علائم این