نویسنده: BloodGroupOAB

خواص خوراکیها

برنج و خواص آن

برنج یکی از اجزای سالم رژیم غذایی می باشد و به هیچ عنوان نباید این غذا را از رژیم حذف نمود. برنج منبع غنی کربوهیدرات

ادامه مطلب »
خواص آجیل و دانه های روغنی

خواص و مضرات بادام

خواص و مضرات بادام طی تحقیقات انجام شده، مصرف روزانه بادام برشته‌ شده منجر به کاهش گرسنگی بدون افزایش وزن می‌شود. این تحقیق در زمینه

ادامه مطلب »
خواص آجیل و دانه های روغنی

خواص و مضرات گردو

خواص و مضرات گردو گردو و لاغری اگر تصمیم گرفته‌اید چند کیلویی لاغر شوید بدانید گردو می‌تواند همیار خوبی برای رسیدن به خوش اندامی باشد.

ادامه مطلب »
خواص خوراکیها

غله کینوا (کوینوا)

غله کینوا (کوینوا) مواد و روش ها تاکنون گیاه کینوا در ایران کشت و یا مورد تحقیق قرار نگرفته است. از نظر رنگ بذرها دو

ادامه مطلب »
خواص آجیل و دانه های روغنی

خواص و مضرات کنجد

خواص و مضرات کنجد از نظر طب قدیم ایران کنجد گرم و تر است. کنجد بسیار مغذی است و در اکثر کشورهای فقیر بعنوان جانشین

ادامه مطلب »
خواص آجیل و دانه های روغنی

خواص دانه های مغزدار

خواص دانه های مغزدار مغز میوه همانند میوه سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین، چربی مفید و فیبر است. اگر چه در هر ۲۸

ادامه مطلب »
خواص آجیل و دانه های روغنی

از خواص تخمه کدو بدانید

از خواص تخمه کدو بدانید وقتی کدو تنبل می‏ خورید، تخمه های آن را دور نریزید. این تخمه‏ ها علاوه بر مزه‏ ی خوبی که

ادامه مطلب »
خواص آجیل و دانه های روغنی

خواص و مضرات کنجد

خواص و مضرات کنجد کنجد گیاه بومی هندوستان است و از آنجا به نقاط دیگر دنیا راه یافته است. کنجد گیاهی است یکساله با ارتفاع

ادامه مطلب »