۱۰ اشتباه در شستشوی صورت

مطلب را به اشتراک بگذارید

۱۰ اشتباه در شستشوی صورت

به نظر می رسد که اکثر مردم اهمیت چندانی به طریقه ی شستشوی صورت خود نمی دهند، ولی روش شستشوی صورت و همچنین نوع شوینده های مورد استفاده، بر سالم و نرم ماندن پوست و میزان چربی پوست موثر است.

۱) انتخاب محصول اشتباه:

یک شوینده ی خوب صورت، شوینده ای است که کثیفی، مواد آرایشی و دوده را به طور کامل از پوست پاک کند، ولی در عین حال نباید چربی های طبیعی را از پوست جدا کند و به پوست آسیب بزند.

پس از انتخاب محصول مناسب، باید دقت کنید که صورت خود را به طور ملایم شستشو دهید تا صورت پوسته پوسته و قرمز نشود.

۲) افراط در شستشو :

به طور معمول روزانه یک یا دو بار شستشوی صورت کافیست. اگر شستشو بیش از حد باشد باعث تحریک پوست و افزایش چربی پوست می شود.

اگر روزی صورت شما آرایش چندانی نداشت می توانید شستشو را به قبل از خواب موکول کنید و به یک آبکشی ساده با آب ولرم اکتفا کنید.

۳) شستشو با آب داغ :

آب داغ باعث باز شدن منافذ پوست و آب سرد باعث بسته شدن آن ها می شود. وقتی صورت خود را با آب داغ  شستشو می دهید، حس خوبی به شما دست می دهد ولی در واقع شما با این کار به سلول های پوست و چربی های طبیعی پوست خود آسیب می زنید.

مناسب ترین شیوه، شستشوی صورت، با آب ولرم و به صورت آرام و ملایم است.

۴) لایه برداری بیش از حد :

لایه برداری یک راه حل موثر جهت جدا کردن سلول های مرده از پوست است ولی به شرطی که اعتدال در آن رعایت شود، حداکثر ۲ تا ۳ بار در هفته کافیست. بهتر است به جای لیف حمام از انگشتان خود برای زدن ماده لایه بردار به صورت استفاده کنید.

۵) شستشوی غیر کافی :

اگر کثیفی ها و چربی ها به خوبی از پوست جدا نشوند، باعث مسدود شدن منافذ پوست میشوند، مخصوصا قسمت هایی که دسترسی به آن ها دشوار است، مثل قسمت پایینی فک و خط باریک بین پیشانی و مو ها.

۶) استفاده از مواد تحریک کننده ی پوست :

لطفی در حق پوستتان بکنید و آن را از مواد تحریک کننده مثل مواد دارای بو نظیر انواع عطر و اسپری، اسپری و ژل مو و مواد نگهدارنده مصنوعی مثل پارابنها دور نگه دارید!

یکی از دیگر مواد مضر برای پوست سدیم لوریل سولفات است که به عنوان سورفاکتانت استفاده می شود و یکی از قدرتمند ترین مواد تحریک کننده و آلرژی زا محسوب می شود.

بنابراین همیشه قبل از استفاده از محصول، مواد تشکیل دهنده آن را بخوانید.

۷) خشک کردن با حوله :

اگر صورت خود را با حوله ی زبر و به صورت خشن خشک کنید، پوست شما کشیده خواهد شد و حالت ارتجاعی آن به خطر خواهد افتاد. پس باید از یک حوله ی نرم و لطیف استفاده کنید. نکته ی مهم دیگر این است که حتمآ باید از تمیز بودن حوله خود اطمینان حاصل کنید تا باکتری های مضر روی پوستتان رشد نکنند.

۸) انتظار برای مرطوب کردن :

اگر جزو آن دسته از افراد هستید که از مرطوب کننده استفاده می کنند، بلافاصله بعد از شستشوی صورتتان از آن استفاده کنید تا به طور کامل جذب پوست شود.
در صورتی که صبر کنید تا صورتتان کاملآ خشک شود و بعد مرطوب کننده استفاده کنید،

جذب عناصر فعال سخت تر خواهد شد و پوست شما چرب یا رنگ و رو رفته به نظر خواهد رسید.

۹) پول خرج کنید :

همواره دنبال محصولاتی با ماندگاری بالا و مواد اولیه ی طبیعی باشید. هر نوع محصولی را برای صورت خود استفاده نکنید.

۱۰) انواع روغن :

در گذشته تصور می شد که روغن ها دشمنان پوست هستند ولی امروزه این عقیده تغییر کرده. دانشمندان معتقدند که روغن ها می توانند برای هر نوع پوستی مفید باشند حتی پوستی که چرب است. در واقع روغن حلال و پاک کننده ی چربی پوست است. اگر روغن مناسبی انتخاب کنیم علاوه بر این که کثیفی و باکتری را از بین می برد، می تواند پوست را التیام بخشد و متعادل کند.

در جست و جوی روغنی باشید که از مواد طبیعی تشکیل شده و گیاهی باشد. همچنین می توانید از روغن زیتون، روغن بادام، روغن هسته ی زرد آلو، روغن هسته ی انگور و روغن آفتابگردان استفاده کنید. روغن نارگیل برای عده ای کار ساز است ولی برای بقیه ممکن است مشکل ایجاد کند.

روغن را روی صورت خود بمالید و سپس با یک لیف حمام نرم و خیس خورده در آب گرم تمیز کنید. دقت کنید که کل روغن را به خوبی از روی پوست پاک کنید تا باقی نماند و منافذ پوست تمیز بماند.
عضو اینستاگرام ما شوید (oab_food) و اخبار تحقیقات پزشکی روز جهان را دریافت کنید.

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *