خواص زردچوبه
زردچوبه و کاهش وزن
زردچوبه و کاهش وزن امروزه چاقی و اضافه وزن بیش از پیش رواج یافته است. چاقی باعث مشکلات فراوانی از جمله آرتروز، سنگ کیسه صفرا،
96/11/25
۲ دیدگاه
منو
زردچوبه و کاهش وزن امروزه چاقی و اضافه وزن بیش از پیش رواج یافته است. چاقی باعث مشکلات فراوانی از جمله آرتروز، سنگ کیسه صفرا،
خواص شگفت انگیز زردچوبه خواص شگفت انگیز زردچوبه و چند ایده برای مصرف آن زردچوبه، ادویه زردچوبه دارای عطر و طعم تند، گرم و تلخ
خوراک لوبیا قرمز با کینوا : مواد لازم : پیاز متوسط …….. یک عدد کینوا پخته نشده …………. ۱ پیمانه لوبیا قرمز یا
طرز تهیه اشکنه با کینوا مواد لازم : کره …………. ۳۰ گرم کینوا پخته شده ………. ۱ پیمانه تخم مرغ ……… ۲ عدد
زرشک پلو با کینوا : مواد لازم : مرغ ………… ۶ تکه کینوا پخته شده ………. ۲ پیمانه برنج ……….. ۳ پیمانه زرشک ………. ۱
قیمه پلو با کینوا : مواد لازم : برنج ………… ۴ پیمانه کینوا پخته نشده ………. ۳ پیمانه گوشت چرخ کرده ………. ۳۰۰ گرم لپه
باقالی پلو با کینوا : مواد لازم : برنج ……….. ۳ پیمانه کینوا پخته نشده ……….. ۲ پیمانه روغن ذوب شده ………. نصف پیمانه مرغ
لوبیا پلو با کینوا : مواد لازم : برنج ………… ۴ پیمانه کینوا پخته نشده ……….. ۲ پیمانه پیاز متوسط ……… ۲ عدد مرغ ………….
خورش آلو اسفناج با کینوا : مواد لازم : گوشت ……….. ۵۰۰ گرم کینوا پخته نشده ………….. ۲ پیمانه آلو خورشتی …………. ۳۰۰ گرم تره
خورش لوبیا سبز با کینوا : مواد لازم : لوبیا سبز ………… ۵۰۰ گرم کینوا پخته نشده ………….. ۲ پیمانه پیاز بزرگ ………… ۱ عدد