به برگشت اسید، از معده به مری، رفلاکس یا برگشت اسید معده می گویند. در زیر ۸ مورد از بدترین موادغذایی برای رفلاکس معده را
بدن انسان برای تامین انرژی به مواد غذایی نیاز دارد. دو ماده لازم برای تولید انرژی کلسترول و تری گلیسیرید می باشند. هنگامی که فرد
میزان و طرز خوردن مواد غذایی باعث سوزش معده می شود نه خود مواد غذایی. رفلکس معده وارد مری شده و باعث سوزش معده می
برای تسکین نفخ و باد شکم ورزش و نوشیدن آب موثر است. مواد غذایی که باعث تحریک روده و باد شکم می شود در زیر توضیح داده شده است.
پانکراس یا لوزالمعده غده ای پهن و دراز است که در قسمت فوقانی شکم و پشت معده قرار گرفته‌است .. وزن پانکراس حدود صد گرم
صفرا توسط کبد تولید می شود و در کیسه صفرا، که یک کیسه کوچک در زیر کبد است، ذخیره می شود. صفرا ماده ای مهم
عارضه نفخ معده از جمله مشکلات گوارشی آزاردهنده‌ای است که عوامل مختلفی در بروز آن موثرند. افرادی که از عارضه نفخ معده رنج می‌برند اغلب
برای اینکه گوارش آرام تر و بهتری داشته باشید به جای مصرف غذاهای چرب و ادویه دار بهتر است که از غذاهای ساده استفاده کنید
یکی از شایع ترین علل ریفلاکس چاقی و اضافه وزن است و مصرف مواد غذایی با منشا گیاهی مانع سوزش سر دل می شود. بیماری
بیماری کبد چرب حالتی پیش‌رونده دارد و در صورتی که درمان نشود، به دلیل همین مزمن بودن آسیب‌های بیشتری حتی در حد مرگ در برخی