خواص خوراکیها
خواص میوه گواوا
خواص میوه گواوا گواوا میوه ای کم کالری می باشد و دارای مواد معدنی، آنتی اکسیدان و پلی فنل است که برای سرطان، پیری و
96/11/26
بدون دیدگاه
منو
خواص میوه گواوا گواوا میوه ای کم کالری می باشد و دارای مواد معدنی، آنتی اکسیدان و پلی فنل است که برای سرطان، پیری و
خواص شلیل رنگ نارنجی قرمز شلیل به دلیل مقدار بالای بتا کارون آن است. بتا کاروتن توسط بدن تبدیل به ویتامین A می شود که
روغن زیتون و غذا هایی که برای تیروئید مفید هستند بلغور جو دوسر روغن زیتون کینوا سیب سیب زمینی جلبک دریایی آلو بخارا بوقلمون ماهی
بلغور جو دوسر و غذا هایی که برای تیروئید مفید هستند کینوا: اگر از مصرف گلوتن اجتناب کنید کمک شایانی در کاهش مشکلات تیروئید کرده
کینوا و غذاهایی که برای تیروئید مفید هستند کینوا اگر از مصرف گلوتن اجتناب کنید کمک شایانی در کاهش مشکلات تیروئید کرده اید. سعی کنید
بلغور جو دوسر روغن زیتون کینوا سیب سیب زمینی جلبک دریایی آلو بخارا بوقلمون ماهی کاد فلفل دلمه ای ماهی تن لوبیا سفید ذرت توت
مواد مورد نیاز: جو دوسر پرک صبحانه……………. ۱/۴ لیوان قهوه دم کرده…………………………. ۱ فنجان موز………………………………….. ۱ عدد پودر کاکائو………………………….. ۱قاشق غذا خوری تخم کتان بو
مواد مورد نیاز: موز………………………. ۱عدد شیر یا شیر بادام……….. ۲۰۰میلی لیتر دارچین …………………. نصف قاشق چای خوری جو دوسر……………….. ۳۰ گرم ماست…………… ۱ قاشق غذا
هنگام غذا خوردن بر سر سفره اگر می خواهید از غذای خود لذّت برده و هضم آسانی داشته باشید موارد زیر را در هنگام صرف
در هنگام خرید در زمان خرید موادغذایی نیازی نیست که شما مهندس تغذیه بوده و یا ترازوی ویژه برای وزن کردن مواد غذایی به همراه