کنترل فشار خون سه ماهه سوم

مطلب را به اشتراک بگذارید

گروه خون O نسبت به پری اکلامپسیا، preeclampsia ، یا فشار خون دوران حاملگی آسیب پذیرتر هستند. 
در صورت کنترل نکردن پیاپی فشار خون، این مسئله می تواند بسیار خطرناک باشد.
عوامل ریسک پری اکلامپسیا در دارندگان گروه خون O شامل:
• کم شدن آب بدن                                  • آلرژی های غذایی
• کم طاقتی نسبت به کربوهیدرات ها            • کمبود کلسیم

پیروی از رژیم غذایی ویژه گروه خون در این وضعیت مخصوصاً دوری از غذاهایی که باعث تحریک آلرژی ها و یا افزایش قند خون می شوند بسیار مهم است. در طول روز به فراوانی آب بنوشید. در رژیم غذایی خود از غذاهای غنی از کلسیم به همراه مکمل کلسیم مصرف کنید.
درمان خانگی برای کاهش فشار خون: یکی از روش های عالی برای کاهش فشار خون خوردن یک لیوان آب  کرفس تازه می باشد.

مقالات مرتبط

رایس کیک سیاه دانه1

رایس کیک سیاه دانه

تاریخچه:
منشا اصلی رایس کیک به کشور ژاپن بر میگردد، که این محصول در بین مردم این کشور بسیار محبوب می باشد.
رایس کیک امروزی را چه کسی اختراع کرد؟
در اوایل قرن بیستم “آلکساندر پیرس آندرسون” گیاه شناس مشهور آمریکایی توانست برای نخستین بار، با روشی جدید برنج را به شکل رایس کیک های امروزی در آورد و پس از آن امتیاز آن را در اختیار شرکت های بزرگ تجاری قرار داد.

ادامه مطلب »

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *