اسموتی ادویه دار جو دوسر اگر به دنبال یک اسموتی مغذی، خوشمزه، سریع و آسان می گردید این اسموتی گزینه مناسبی برای شما خواهد بود. جو دوسر سرشار از فیبر است که به مدت طولانی شما را سیر نگه خواهد... بیشتر بخوانید
اسموتی بلوبری و جو دوسر (اسموتی مناسب برای صبحانه) مواد لازم: دانه چیا…………..یک قاشق غذاخوری بلوبری یخ زده…………یک فنجان موز یخ زده……... بیشتر بخوانید
مواد مورد نیاز: جو دوسر پرک صبحانه……………. ۱/۴ لیوان قهوه دم کرده…………………………. ۱ فنجان موز……... بیشتر بخوانید
مواد مورد نیاز: موز………………………. ۱عدد شیر یا شیر بادام……….. ۲۰۰میلی لیتر دارچین ……………... بیشتر بخوانید
اسموتی جو دو سر و انبه مواد لازم : جو دو سر……………………….. ۵۰ گرم انبه…………………………... بیشتر بخوانید
اسموتی جو دو سر با بادام و موز مواد لازم : موز خرد شده……………………………………. ۲ عدد متوسط جو دو سر مخصوص صبحانه... بیشتر بخوانید
اسموتی جو دو سر با موز مواد لازم : شیر کم چرب…………………………… ۱ لیوان آب پرتقال…………………... بیشتر بخوانید
اسموتی جو دو سر مواد لازم : زغال اخته………………………….. ½ فنجان ماست کم چرب…………………… ½ فن... بیشتر بخوانید
اسموتی جو دو سر و میوه مواد لازم : توت فرنگی خرد شده………………………… ۱ فنجان موز خرد شده………………... بیشتر بخوانید
اسموتی توت با جو دو سر پرک مواد لازم: (تعداد ۲ نفر) (زمان ۵ دقیقه) ۱/۲ فنجان جو دو سر ۱ فنجان شیر ۱/۲ فنجان توت یخ زده ۳ قاشق غذا خوری عسل ۱/۳ فنجان ماست وانیل یا ماست یونانی ۱/۴ فنجان یخ دس... بیشتر بخوانید
کليه حقوق اين سايت متعلق به ( شرکت OAB ) میباشد.