اخبار روز سلامت و تغذیه

گروه خون O

گروه خون B

گروه خون AB

خواص جو دوسر

جو دو سر و خواص آن

جو دو سر و خواص آن جو دو سر (Oat)، غله ای رژیمی است که سلطان فیبرغلات محسوب می شود. جو دوسر با نام علمی Avena sativa گیاهی است از خانواده گندمیان که حتی در خاک نامرغوب هم رشد می کند. جو دو سر منبع خوبی از انرژی، پروتئین و چربی برای انسان و مخصوصاً […] ادامه متن

خواص چاودار

رابطه چاودار و سرطان پروستات و سرطان پستان

رابطه چاودار و سرطان پروستات و سرطان پستان سرطان پروستات شایع ترین سرطان مردان در کشورهای غربی است. اضافه وزن، مقاومت به انسولین و هیپرانسولینمی با خطر و شدت سرطان پروستات در ارتباط هستند. چاودار با چند ترکیب فعال زیستی و همچنین محتوای فیبر بالا، به عنوان یک رژیم غذایی... ادامه متن

خواص نمک دریا کم سدیم یددار

فواید نمک بر روی سلامتی

فواید نمک بر روی سلامتی قلیایی کردن بدن نمک دریا برای قلیایی کردن بدن بسیار موثر است. مصرف نمک دریا کم سدیم از اسیدی شدن محیط بدن جلوگیری می کند. مواد معدنی موجود در نمک دریا به عملکرد صحیح سیستم عصبی و سلول ها نقش بسزایی دارند. کاهش وزن نمک دریا از احتباس آب بدن [... ادامه متن

خواص گندم سیاه

گندم سیاه و دیابت

گندم سیاه و دیابت یک دانه دلپذیز که معمولاً در نان و سوبا (نوعی نودل ژاپنی تهیه شده از آرد گندم سیاه) یافت می شود کمک شایانی به بیماران دیابتی برای حفظ سطح قند خون می کند. گندم سیاه می تواند به عنوان یک مکمل غذایی یا یک وعده کامل به الگوی غذایی افراد دیابتی […] ادامه متن

کليه حقوق اين سايت متعلق به ( شرکت OAB ) می‌باشد.