اخبار روز سلامت و تغذیه

گروه خون O

گروه خون A

گروه خون B

گروه خون AB

خواص جو دوسر

معجزه درمان دیابت با جو دو سر

معجزه درمان دیابت با جو دو سر اگر شما دیابت دارید چالش سختی در داشتن عادت های غذایی سالم دارید. به این دلیل که باید آگاه باشید که چه غذایی انتخاب کنید که میزان قند خون شما را کنترل کند. در گذشته مردم بر این باور بودند که افراد دیابتی باید از مصرف هر نوع […] ادامه متن

خواص چاودار

فواید چاودار برای دوران بارداری و بعد از بارداری

فواید چاودار برای دوران بارداری و بعد از بارداری کاهش وزن با چاودار بعد از زایمان یکی از فواید چاودار، احساس سیری بلند مدتی است که به مصرف کننده می دهد و از این طریق به کاهش وزن کمک می کند. تحقیقات نشان داده، افرادی که در وعده صبحانه ازپرک چاودار استفاده می کنند در [... ادامه متن

خواص نمک دریا کم سدیم یددار

چه میزان نمک روزانه هر کودک باید مصرف کند؟

چه میزان نمک روزانه هر کودک باید مصرف کند؟ سدیم کلرید یا همان نمک طعام دارای، مواد معدنی ضروری برای حفظ تعادل مایعات از جمله حجم خون، عملکرد درست اعصاب، عضلات و قلب است. هر انسانی به مقدار کمی نمک در رژیم غذایی روزانه خود نیاز دارد. با این حال مصرف بیش از حد نمک [... ادامه متن

خواص گندم سیاه

رژیم گندم سیاه

رژیم گندم سیاه رژیم گندم سیاه یک دستورالعمل تک وجهی است، بدین معنا که شما می توانید تمام مواد غذایی را با یک مورد خاص جایگزین کنید، یعنی روزانه سه وعده از گندم سیاه به همراه نوشدینی هایی مانند آب، کفیر یا چای سبز استفاده کنید. رژیم های غذایی تک وجهی با هدف سم زدایی [... ادامه متن

کليه حقوق اين سايت متعلق به ( شرکت OAB ) می‌باشد.