اخبار سلامت سبزیجات از سفت شدن رگ های گردن و قلب در زنان سالمند جلوگیری می کند با توجه به تحقیقات جدید در مجله انجمن قلب آمریکا، زنان سالخورده استرالیایی که سبزیجات بیشتری مصرف می کنند، ضخامت دیواره رگ های آن ها ادامه مطلب » 97/02/05 ۸ دیدگاه
آشپزی ترشی مخلوط ترشی مخلوط مواد لازم : خیار………………………….. ۱ کیلو گل کلم………………………… ۱ عدد موسیر………………………… ۲۰۰ گرم سیر…………………………….۴ بوته فلفل……………………………. ۱۰۰ گرم هویج…………………………… ۱ کیلو کرفس…………………………. ۱ ادامه مطلب » 96/11/25 بدون دیدگاه
آشپزی تخم مرغ آبپز و گلکلم با کینوا تخم مرغ آبپز و گلکلم با کینوا : مواد لازم : کینوا ………………….. ۱ فنجان سینه مرغ …………………….. ۱و نیم فنجان گل کلم …………………………… ادامه مطلب » 96/11/01 بدون دیدگاه