تاریخ پیدایش مکتب یوگا
تاریخ پیدایش مکتب یوگا هنوز به خوبی روشن نشده است که فنون و آداب یوگ اولین بار به وسیله چه کسانی تدوین و بکار برده
تاریخ پیدایش مکتب یوگا هنوز به خوبی روشن نشده است که فنون و آداب یوگ اولین بار به وسیله چه کسانی تدوین و بکار برده
کارما چیست؟ کارما دستهای از فعالیتهائی است که در طول زندگی انسان شکل میگیرد. به عبارت دیگر ”کارما“ بازتاب فعالیتهای زندگی ماست.کارما بازتاب نه به
هاتا یوگا هاتا یوگا معروف به یوگای بدنی از دو واژه (ها)به معنای خورشید و (تا )به معنای ماه تشکیل شده است .که ماه وخورشید به ترتیب
یوگا در محل کار نرمشها و حرکاتی ساده مانند یوگا در محل کار می تواند به آرام کردن درد و از بین بردن علامتهای دیگر
یوگا راهی برای فراموش کردن گذشته بد برای اینکه گذشته ی بد خود، دردهای جسمی و روحی را که در آن برهه ی زمانی متحمل
یوگای صورت صورت شما همچنین در معرض آسیب های عوامل محیطی، مثل نور خورشید، باد، کرم ها و لوازم آرایشی مختلف است. در صورت شما تقریباً
آموزش حرکات یوگا برای کاهش استرس و افزایش قدرت حرکات یوگا فقط باعث افزایش انعطاف پذیری و یا کاهش درد عضلات نمی شود. یوگا می تواند باعث
با یوگا، استرس را از بین ببرید مطالعات جدید نشان داده انجام یوگا و مدیتیشن می تواند استرس های شدید را کاهش دهد. یوگا انجام
بیست دلیل برای علاقه مند شدن به مدیتیشن ۱- استرس را کاهش میدهد نتایج تحقیقاتی که ماه گذشته در مجله روانشناسی سلامت منتشر شد، نشان