برچسب: سالاد رژیمی

سالاد بلغور جو دوسر با کشمش     مواد لازم : بلغور جو دوسر پخته شده ………………… ۱ فنجان هویچ خرد شده ………………………. ۳ عدد

سالاد رژیمی و ساده کینوا :     مواد لازم : کینوا پخته شده ………………………… ۱ فنجان روغن زیتون …………………………….. یک سوم فنجان سرکه قرمز