مکمل هایی برای متعادل سازی محرک های شیمیایی (O)
ال – تیروسین: بالا بردن آمینو اسیدن ال- تیروسین باعث بالا رفتن میزان دوپامین در مغز خواهد شد. در تحقیقی انجام شده بر روی سربازان
ال – تیروسین: بالا بردن آمینو اسیدن ال- تیروسین باعث بالا رفتن میزان دوپامین در مغز خواهد شد. در تحقیقی انجام شده بر روی سربازان
• تکنیک های کنترل عصبانیت را تمرین کنید. • برای طول روز و هفته خود طوری برنامه ریزی کنید تا از بیکار ماندن
تحقیقات نشان داده که « رفتار نوع A » در بین افراد دارنده گروه خونی O بیشتر از گروه های خونی دیگر است. می دانیم
لغت « آداپتو ژن » برای بیان گروهی از گیاهانی به کار می رود که برای تسکین استرس مفید هستند. بسیاری از این گیاهان کارکرد
در بین بیماران دارنده گروه خونی O من، آنان که از گیاه هوفاریقون استفاده می نمایند، پس از یک الی دو هفته از خستگی مفرط
اگر شما احساس می کنید که در مواقع استرس بالا دچار « رفتار نوع A » می شوید، تکنیک های زیر می تواند به شما