کوکو اسفناج مواد لازم اسفناج …………………….. ۵۰۰ گرم (۱۱۵ کالری) پیاز …………………………. ۳۰۰ گرم (۱۲۶ کالری) روغن زیتون …………………. ۱۰۰ گرم (۹۰۰ کالری) جو دو
کوکو سیب زمینی مواد لازم سیب زمینی ……………… ۱ کیلو ( ۸۷۰ کالری) پیاز ………………… ۴۰۰ گرم (۱۶۸ کالری ) روغن زیتون ………. ۸۰ گرم
کوکو کدو سبز مواد لازم کدو سبز ……………… ۱۲۰۰ گرم ( ۱۹۲ کالری) پیاز ………………… ۴۰۰ گرم (۱۶۸ کالری ) روغن زیتون ………. ۱۰۰ گرم
کوکو بادمجان مواد لازم بادمجان …………… ۱ کیلو ( ۲۴۰ کالری) پیاز ………………… ۲۰۰ گرم (۸۴ کالری ) روغن زیتون ………. ۱۲۰ گرم ( ۱۰۸۰کالری
کوکو لوبیا سبز مواد لازم لوبیا سبز …………………… ۱ کیلو ( ۳۱۰ کالری) روغن زیتون ………………… ۷۰ گرم ( ۶۳۰ کالری ) تخم مرغ متوسط
کوکو سبزی مواد لازم سبزی کوکو خرد شده …………… ۱ کیلو ( حدود ۳۰۰ کالری) روغن زیتون ………………………… ۷۰ گرم ( ۶۳۰ کالری ) تخم
دلمه مواد لازم گوشت شتر مرغ چرخ شده …………. یک کیلو (۱۶۵۰ کالری) سویا خشک …………………….. ۱۰۰ گرم (۴۱۶ کالری) برنج ……………………………. ۱۰۰ گرم (۳۶۵