۵ اشتباه در شستن صورت
شستن صورت کار چندان آسانی نیست. این که چه صابونی استفاده کنید و صورتتان را چه مدت و چه طور شست و شو دهید. بهتر است بدانید در شستن صورت بعضی از عادت های نادرست می تواند به پوستتان آسیب برساند و آنرا خشک کند.
در اینجا به چند تا از این اشتباهات اشاره شده است از جمله:
انتخاب نادرست شوینده :
تمیز کننده خوب باید به طور کامل کثیفی و آرایش (نه مقدار زیادی از چربی طبیعی پوست) را از بین ببرد. تمیز کننده ای انتخاب کنید که باعث قرمزی، سوزش یا سفت شدن پوست پس از شستن نشود.
افراط در شستن صورت :
به طور معمول، شستن صورت یک یا ۲ بار در روز کافیست و بیشتر از آن می تواند باعث ناراحتی پوست و تولید بیشتر چربی شود. در روزی که صورت خود را آرایش نکردید، یا از ضد آفتاب استفاده نکردید، نیازی نیست از تمیز کننده پوست استفاده کنید کافیست صورتتان را با آب ولرم بشویید.
لایه برداری زیاد :
سعی کنید از اسکراب ها کمتر استفاده کنید و اسکراب طبیعی شکر و میوه رو جایگزین کنید و تنها هفته ای ۲ تا ۳ بار لایه بردار رو به آرامی با انگشت روی صورت بمالید.
استفاده از آب با دمای زیاد :
آب گرم منافذ را باز می کند و آب سرد، آن ها را می بندد. هر چند استفاده از آب گرم احساس خوبی ایجاد می کند اما باعث از بین رفتن روغن طبیعی پوست و خشکی بیش از حد آن میشود. آب ولرم بهترین گزینه برای تمیز کردن پوست است.
استفاده از مواد محرک :
استفاده از محصولات بهداشتی حاوی عطر، رنگ و مواد نگهدارنده مصنوعی مانند «پارابنز»، ممنوع است. سدیم لوریل سولفات که بیشتر در شوینده های صورت موجود است، علت شایع واکنش های حساسیت زاست. به همین دلیل قبل از خرید به برچسب ها توجه کنید.
عضو اینستاگرام ما شوید (oab_food) و اخبار تحقیقات پزشکی روز جهان را دریافت کنید.
