منوی غذایی ۳۰ روزه گروه خونی O

14 پاسخ

1. سلام یه سوال داشتم ، می خواستم ببینم این رژیم مخصوص گروه خونی O از نظر پزشکی چقدر تایید شدست ؟ و اینکه مصرف این همه گوشت قرمز به صورت روزانه و مستمر باعث نقرص یا بیماریای دیگه نمی شه ؟

   پاسخ

   1. با سلام. این رژیم غذایی متناسب با گروه خونی شما بوده و هیچ مشکلی ایجاد نمی کند. می توانید برای اطلاعات بیشتر از مطالب داخل سایت یا کتاب تغذیه مناسب بر اساس گروه خون استفاده نمایید.

      پاسخ

2. با سلام و تشکر از زحمات شما . تکلیف ما گیاهخوار ها چیه کاش جایگزین گوشتها رو هم میگفتید . ممنونم

   پاسخ

   1. سلام. میتوانید به جای گوشت و حتی برنج از غله کینوا که سرشار از پروتئین میباشد و فاقد گلوتن است مصرف کنید.

      پاسخ

3. سلام و خسته نباشید .
   گروه خونی من o+ هست و اصلا میل به سبزیجات و پیاز و سیر که خام باشن ندارم.چیکار کنم؟اصلا نمیتونم بخورم. تو رو خدا راهنمایی کنید😭😭😭🙏🙏🌹🌹.

   پاسخ

   1. با سلام. میتوانید به صورت پخته شده نیز مصرف کنید.

      پاسخ

4. با سلام . کینوا رو از کجا باید تهیه کنیم ؟؟؟؟

   پاسخ

   1. سلام. می توانید از سایت ما سفارش دهید.
      OABSHOP.ir
      ۰۲۱-۸۸۳۴۳۴۹۰
      و یا به شعب نان سحر، عطاری ها، پالادیوم و سوپرمارکت های یاران دریان مراجعه کنید.

      پاسخ

5. ببخشید من گروه خونیم o هست اما تیرویید دارم و شنیدم دانه کتان بد هست ایا درسته؟

   پاسخ

   1. سلام. خیر تخم کتان به دلیل داشتن امگا ۳ و چربی های سالم میزان تعادل هورمون های تیروئید را کنترل کرده و میتوانید از تخم کتان در ماست و سالاد استفاده کنید.

      پاسخ

6. با سلام با توجه به اوضاع اقتصادی میشه لطفا برای مواد غذایی که ذکر کردین جایگزین معرفی کنید برای مثال بوقلمون وسالمون و گوشت استیک و……………. فک کنم برای اکثر مردم مشکل باشه تهیش
   با سپاس از محصولات عالیتون

   پاسخ

   1. سلام. میتونید از گوشت گاو یا گوشت گوسفند که مناسبترین گوشت ها برای گروه خون O میباشد استفاده کنید. حتی میتونید از حلوا ماهی استفاده کنید.

      پاسخ

7. با سلام
   جودوسر و کره بادام برای گروه خونی O نه تنها مفید یا بی اثر نیست بلکه مضره

   پاسخ

   1. سلام. جو دوسر یکی از غلاتی هست که برای همه گروه خونی ها مناسب هست

      پاسخ