اسموتی شکلات و موز

مطلب را به اشتراک بگذارید

اسموتی شکلات و موز

مواد لازم :

موز خرد شده…………………………….. ۲ عدد متوسط
بستنی شکلاتی………………………… ۱ فنجان
شیر کم چرب…………………………….. ⅔ فنجان
شکلات رنده شده……………………….. ½ فنجان

طرز تهیه :

ابتدا موز ، بستنی و شیر را درون مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط کنید. سپس شکلات رنده شده را اضافه نموده و خوب مخلوط کنید. سپس میل نمایید.
موز برای گروه خونی A و AB مضر می باشد.دارندگان این گروه خونی می توانند به جای موز ، از گریپ فروت ، سیب ، آناناس یا خرمالو استفاده نمایند

مقالات مرتبط

رایس کیک سیاه دانه1

رایس کیک سیاه دانه

تاریخچه:
منشا اصلی رایس کیک به کشور ژاپن بر میگردد، که این محصول در بین مردم این کشور بسیار محبوب می باشد.
رایس کیک امروزی را چه کسی اختراع کرد؟
در اوایل قرن بیستم “آلکساندر پیرس آندرسون” گیاه شناس مشهور آمریکایی توانست برای نخستین بار، با روشی جدید برنج را به شکل رایس کیک های امروزی در آورد و پس از آن امتیاز آن را در اختیار شرکت های بزرگ تجاری قرار داد.

ادامه مطلب »

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *