خواص دانه چیا دانه چیا و کاهش وزن پس از بارداری دانه چیا و کاهش وزن پس از بارداری دو قاشق غذاخوری دانه چیا حاوی ۱۰ گرم فیبر می باشد. رژیم غذایی که دارای دانه چیا ادامه مطلب » 97/07/30 بدون دیدگاه