جو دو سر (یولاف) به عنوان گیاه قلبی شاید اغلب تحقیقات مربوط به خواص یولاف در درمان بیماری ها را توسط دکتر جیمز اندرسن و
معجزه درمان دیابت با جو دو سر اگر شما دیابت دارید چالش سختی در داشتن عادت های غذایی سالم دارید. به این دلیل که باید
کاهش وزن و کینوا ۴ دلیل مبنی بر اینکه کینوا به کاهش وزن کمک می کند: ویتامین: کینوا دارای ۸ آمینواسید و ویتامین های مهمی
خواص روغن زیتون فرابکر اُرگانیک در جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی بیماری های قلبی عروقی از اصلی ترین دلایل مرگ و میر در دنیای
کاهش کلسترول با دانه چیا با وجود اندازه ریز دانه چیا، یک مواد مغذی متراکم و غذای فوق العاده به حساب می آید. دانشمندان بر این
مزیت ضد التهابی تخم کتان و فواید آن برای بیماری آرتریت: تخم کتان در زمان های قدیم مورد استفاده قرار گرفته ولی تنها حدود ۱۰